经络按摩399什么，经络按摩多少钱一次-后入兰州熟
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在家练习比去店里更灵活，在家练习，倒是要警惕力道过猛。初次尝试，选用轻压，避免直接按压骨点。每次练习15-20分钟，结束后做拉伸，保持通畅。若出现头晕耳鸣，立即停止，休息再评估。经络按摩399什么，核心是听身体的讯号，而不是盲目追求强烈刺激（ting shen de xin hao）。
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使用了错别字的段落：段落1、段落2、段落3
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