暑期催热-邳州新客站旁边的鸡
暑期催热-邳州新客站旁边的鸡
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邳州新客站旁边的鸡是邳州市一个非常有名的特色美食,被誉为邳州的一张名片。这里的鸡肉肉质鲜嫩,口感极佳,深受广大食客的喜爱。如果你是一位美食爱好者,那么一定不能错过这里的美味佳肴。
邳州新客站旁边的鸡的制作方法非常简单,只需要准备好食材和一些基本的厨具,就可以在家里轻松制作出美味的邳州新客站旁边的鸡。
材料:
1. 鸡肉:1只(约1.2kg)
2. 姜:适量
3. 葱:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 胡椒粉:适量
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7. 生姜汁:适量
制作步骤:
第一步:准备好食材和厨具
首先,我们需要准备好所需的食材和基本的厨具,包括砧板、刀、锅、碗等。
第二步:处理鸡肉
将鸡肉洗净,去掉内脏和杂质,然后将鸡肉切成小块,放入碗中。
第三步:腌制鸡肉
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将切好的鸡肉加入适量的盐、胡椒粉、生姜汁和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。
第四步:煮鸡肉
将腌制好的鸡肉放入锅中,加入适量的水,放入适量的姜和葱,大火煮开后转小火煮30分钟,直到鸡肉熟透。
第五步:炒鸡肉
将煮好的鸡肉捞出,沥干水分。锅中加入适量的油,放入葱姜爆香,然后加入鸡肉翻炒均匀,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
小贴士:
1. 在腌制鸡肉的时候,可以根据个人口味加入一些辣椒粉或者其他调料,增加口感。
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2. 煮鸡肉的时候,可以加入一些草药,如枸杞、黄芪等,增加营养价值。
3. 炒鸡肉的时候,可以加入一些蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加口感和营养。
总之,邳州新客站旁边的鸡是一道非常美味的特色美食,制作方法简单,口感绝佳。如果你还没有尝试过,不妨在家里试着做一做,相信一定会让你大呼过瘾。
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