日式精油深度按摩手法教学，日式精油深度按摩和泰式区别
日式精油深度按摩手法教学，日式精油深度按摩和泰式区别
日式精油深度按摩手法教学，日式精油深度按摩和泰式区别
最近发现身边越来越多人开始迷上日式精油深度按摩，这玩意儿到底有啥魔力？说实话刚开始我也挺纳闷的，不就是个按摩嘛，能有多大区别？直到上周亲自体验了一次，好家伙，真香！
日式按摩到底特别在哪
跟咱们平时在街边小店做的按摩完全不是一回事。最明显的区别就是手法，日式按摩师那双手跟装了GPS似的，每一下都能精准找到你肌肉最紧绷的地方。不过话说回来，这种精准度可不是随便练练就能达到的，据说至少要培训半年以上。
精油的选择也特别讲究，不像有些地方随便拿瓶橄榄油就往上抹。日式按摩用的都是调配好的复方精油，具体配方各家店都当成商业机密，但闻着就让人特别放松。
和泰式按摩的差别
很多人分不清日式按摩和泰式按摩，其实差别大了去了。泰式按摩喜欢用关节发力，经常把你掰得咔咔响，而日式按摩全程都是温柔的渐进式施压。虽然两种都能缓解疲劳，但日式按摩更适合怕疼的人群。
有个细节特别有意思，日式按摩师会特别注意客人的呼吸节奏，这个或许暗示他们更注重整体放松效果。不过具体怎么通过呼吸来调整手法，这个我还真没搞明白，可能得专业学习才知道。
为啥这么贵还这么多人做
价格确实不便宜，一次基本要300-500块。但体验过的人都说值，尤其是长期伏案工作的白领，做完感觉整个人都轻了好几斤。我观察了下，回头客特别多，有些人甚至每周固定时间来。
有个做IT的朋友跟我说，他试过各种按摩，最后还是锁定日式精油按摩。按他的说法是"别的按摩按完舒服一会儿，这个能管好几天"。当然这个效果因人而异，我自己的感受是确实能缓解肩颈酸痛，但持续时间没那么夸张。
自己在家能操作吗
网上确实有很多教学视频，但说实话，自己操作和专业按摩师差别还是很大的。首先手法就不对，其次精油的调配也是个技术活。我试过跟着视频学，结果按完反而更累了，可能是我手太重？
有个小建议，如果真想在家做，可以买些基础按摩油，让家人帮忙简单按按。虽然比不上专业水准，但总比没有强。具体怎么按最好还是请教下专业人士，免得伤到肌肉。
怎么选靠谱的店
这个还真得擦亮眼睛，现在满大街都是打着"日式按摩"旗号的店。建议先看技师资质，正规的日式按摩店都会公示技师培训证书。再就是闻味道，正宗的精油味道很自然，不会刺鼻。
环境也很重要，真正的日式按摩房间一定是很安静的，不会有嘈杂的音乐。不过现在有些店会加入轻音乐，这个看个人喜好。我个人还是喜欢完全安静的环境，更容易放松。
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