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不過，桑拿也需要注意一些事項。比如，桑拿前要先洗個澡，去除身上的污垢和细菌。桑拿過程中，要注意補水，避免脫水。桑拿後，要注意休息，避免过度疲劳。我愛桑拿天朝論壇有很多關于桑拿的注意事項，大家可以去看看。
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