水宜方养生系列在哪里看，养生也有讲究哦~
水宜方养生系列在哪里看，养生也有讲究哦~
诶我跟侬讲哦，这个“水宜方养生系列”最近老火的呀！讲真，搿个东西一开始我还呒没晓得是啥物事，后来听阿拉隔壁王师傅说起，说搿个视频里蛮有点内容，老讲究的，特别适合阿拉上海人这种精细生活的路子。我心想，养生伐啦，老早上海人就开始讲究了，吃个阿拉小馄饨都要调汤水，这个“水宜方”听上去就满讲水头的。
水宜方养生系列是啥路子？
其实哦，搿个“水宜方养生系列”是一个视频系列，有点像以前电视里厢那种生活服务节目，讲点健康知识、养生窍门啥的。但它比普通节目还细致，听说还结合了中医理念。上海阿姨们最喜欢的就是这种东西，啥穴位按按呀，啥花茶泡泡呀，听得老来劲了。
不过哦，侬要看搿个“水宜方”，呒是随便打开电视就有。它主要是在网上看的，像什么视频网站啦、公众号啦，或者一些养生类的APP上，这些地方都能找到。其实现在大家都晓得，随手一搜就出来了，但问题是，选对地方看才是讲究的！
侬晓得伐，养生视频也有坑
我上趟陪我老妈看过一集，老实讲哦，这个“水宜方”还是靠谱的，内容扎实，讲得也清楚明白。但我跟侬讲，现在网上伪养生的视频老多了，说得天花乱坠，结果一打开全是广告，啥保健品、啥神奇仪器，搞得人头昏眼花。所以哦，搿种视频，侬还得选个正规地方看才放心。
偷偷告诉侬哦，搿个“水宜方养生系列”最正宗的地方是它们自己个公众号或者官方网站，直接点进去看，呒没广告，清爽得来像南京路个早晨。还有啊，我发现一些视频网站也有它的正版资源，但记住了，看视频前先瞅标志，认准官方认证的才行，千万覅被那些乱七八糟的山寨号给骗了。
老上海的养生观念，和水宜方有啥相通？
讲到养生哦，我就想起我爷叔老早辰光讲过的，“吃饭七分饱，运动要走路”。讲得来蛮有道理的伐？我看“水宜方”讲的理念啊，跟阿拉上海人这种细水长流的生活方式还真蛮搭的。像它讲喝水的时间表啦，作息的规律性啦，搿些让人听了就觉得，哦哟，生活就是要有节奏，伐能乱来。搿个道理跟阿拉上海人煮汤一样，火候要掌握得精细，才会好喝。
还有哦，搿天夜快点我吃好夜饭，荡马路到城隍庙边上，看到一个老伯伯在卖中药茶，我站牢看了一会儿，伊个讲法和“水宜方”里讲的有点像：喝茶要根据体质来选，夏天喝点清凉的，冬天喝点温热的。搿个道理呀，我听了就想，老早上海人讲究“时节养生”，还真是一脉相承个。
话说到这里，侬可能想问：水宜方适合啥人看？
我简单讲哦，搿个视频适合两种人：要么是阿拉这种追求精细生活的人，要么就是身体有点小毛病，想调整调整的人。侬讲是伐？
总归一句话，搿种东西，仔细看看总归伐会错的，健康嘛，上海人最晓得啥叫“细水长流”。
标签：#水宜方养生系列 #上海养生 #健康生活 #老上海讲究
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